Maty do jogi, Rodzaj: Antypoślizgowa

Antypoślizgowe maty do jogi to modele zaprojektowane, by zapewniać pewny chwyt i stabilność na podłożu, ograniczając przesuwanie się dłoni, stóp i samej maty podczas dynamicznych sekwencji czy spoconych praktyk. Ich główna korzyść to większa kontrola i komfort w asanach, niezależnie od wilgoci czy tempa. Temat jest szczególnie aktualny przy rosnącej popularności domowych treningów i intensywniejszych stylów. Przejdź do Rankingu, a poniżej czeka pełna analiza oraz poradnik ułatwiający świadomą ocenę opcji.

Ranking TOP 10

Lp.	Zdjęcie	Nazwa	Cena	Opinie	Producent	EAN	Kolor
1		DWUSTRONNA MATA DO JOGI/FITNESSU ANTYPOŚLIZGOWA	Aktualna cena	1 opinia	n/a	5907739316950	n/a
2		Mata do ćwiczeń Majestic Yoga 183x61x0,6 cm różowa	Aktualna cena	1 opinia	n/a	5907713342333	Mata
3		Mata do jogi, pilatesu - Yellowstone 3 mm	Aktualna cena	1 opinia	n/a	5903940035390	Mata
4		Mata Do Jogi Kauczukowa Antypoślizgowa Rapa Nui 3mm	Aktualna cena	1 opinia	n/a	5904978352466	n/a
5		Movit Pomarańczowa mata do ćwiczeń, jogi, masażu 190 x 100 cm 20040475	Aktualna cena	3 opinie	Movit	4048821636615	Mata
6		Mata Do Jogi Happy Yogi Tpe 6mm Eco Antypoślizgowa	Aktualna cena	1 opinia	n/a	5903268319066	Mata
7		Mata Do Jogi ekologiczna Dwustronna 61x183 Kolory	Aktualna cena	1 opinia	Midex	5900733591613	Uchwyt
8		GAIAM GAIAM MATA DO JOGI PREMIUM BIG MARRAKESH 6 MM 62187	Aktualna cena	1 opinia	GAIAM	n/a	n/a
9		Mata Do Jogi Antypoślizgowa Joga Ćwiczeń Fit.me	Aktualna cena	2 opinie	n/a	5904151272826	n/a
10		ONE FITNESS YM02 ONE GREEN MATA DO YOGI ONE FITNESS	Aktualna cena	3 opinie	One Fitness	5907695529036	n/a

Szczegółowy ranking produktów: Maty do jogi, Rodzaj: Antypoślizgowa

1. DWUSTRONNA MATA DO JOGI/FITNESSU ANTYPOŚLIZGOWA

Dwustronna mata do jogi i fitnessu to praktyczne rozwiązanie dla osób ceniących wygodę podczas ćwiczeń. Wykonana z pianki TPE, zapewnia odpowiednią elastyczność i trwałość, a jej powierzchnia wykazuje właściwości antypoślizgowe po obu stronach. Dzięki temu użytkownik może bezpiecznie wykonywać zarówno ćwiczenia statyczne, jak i dynamiczne, bez ryzyka przesuwania się maty. Mata dobrze izoluje od podłoża, amortyzuje wstrząsy i chroni ciało przed otarciami. Sprawdzi się podczas jogi, pilatesu, stretchingu oraz innych aktywności wymagających stabilnej powierzchni. Materiał jest łatwy do czyszczenia i przyjazny dla skóry, co zwiększa komfort codziennego użytkowania.

Opinie:

Funkcjonalna mata do jogi i fitnessu

Dwustronna mata antypoślizgowa z pianki TPE dobrze sprawdza się podczas różnych ćwiczeń, zapewniając komfort i stabilność. Jest wytrzymała, łatwa w czyszczeniu oraz przyjazna dla środowiska, co czyni ją uniwersalnym wyborem zarówno do jogi, jak i fitnessu.

Dane techniczne:

EAN	5907739316950

Gdzie kupić:

Sklep	Nazwa	Cena
	Mata Do Ćwiczeń Gimnastyki Jogi Antypoślizgowa Karimata Joga Fitness 6 MM	Aktualna cena

2. Mata do ćwiczeń Majestic Yoga 183x61x0,6 cm różowa

Mata do ćwiczeń Majestic Yoga w kolorze różowym to praktyczne akcesorium przeznaczone do treningów w domu, klubie fitness lub na świeżym powietrzu. Jej wymiary 183 x 61 cm zapewniają wygodę podczas wykonywania różnych ćwiczeń, a grubość 0,6 cm chroni stawy i amortyzuje wstrząsy. Powierzchnia maty jest przyjemna w dotyku i nie ślizga się, co ułatwia utrzymanie stabilnej pozycji podczas praktyki jogi, pilatesu lub rozciągania. Lekka konstrukcja sprawia, że łatwo ją przenosić i przechowywać. Mata jest łatwa w czyszczeniu, dzięki czemu można ją utrzymać w higienicznych warunkach nawet przy regularnym użytkowaniu.

Opinie:

Solidna mata do jogi

Mata do ćwiczeń Majestic Yoga o wymiarach 183x61x0,6 cm jest lekka i wygodna, sprawdzi się zarówno do jogi, jak i innych ćwiczeń. Różowy kolor dodaje jej atrakcyjności, a standardowa grubość zapewnia wystarczający komfort podczas treningu.

Dane techniczne:

Kolor	Mata
EAN	5907713342333

Gdzie kupić:

Sklep	Nazwa	Cena
	Mata Do Ćwiczeń Jogi Fitness Pilatesu Treningowa Karimata Torba Pokrowiec	Aktualna cena
	Mata do ćwiczeń Majestic Sport 183 cm x 61 cm różowy Bawełniana Torba	Aktualna cena
Ocena: 4.9/5.0 Ilość opinii: 206338	Mata do ćwiczeń Majestic Sport YOGA 183x61x0,6 cm różowa	Aktualna cena

3. Mata do jogi, pilatesu - Yellowstone 3 mm

Mata do jogi i pilatesu Yellowstone o grubości 3 mm została wykonana z połączenia naturalnego kauczuku oraz miękkiej mikrofibry. Kauczuk stanowi solidną, antypoślizgową bazę, która zapewnia stabilność podczas ćwiczeń i jest przyjazna środowisku, ponieważ ulega biodegradacji. Wierzchnia warstwa z mikrofibry sprawia, że mata jest przyjemna w dotyku i zyskuje lepszą przyczepność w kontakcie z wilgocią. Dzięki temu dobrze sprawdza się podczas intensywnych sesji, a jej właściwości można dodatkowo wzmocnić, zwilżając powierzchnię wodą lub ręce przed ćwiczeniami. Mata Yellowstone jest odpowiednia zarówno do jogi, jak i pilatesu.

Opinie:

Praktyczna i ekologiczna mata do jogi Yellowstone 3 mm

Mata łączy biodegradowalny kauczuk z miękką mikrofibrą, co sprawia, że jest przyjazna środowisku i komfortowa w dotyku. Przyczepność zwiększa się po zwilżeniu, co może być szczególnie przydatne podczas intensywnych ćwiczeń.

Dane techniczne:

Kolor	Mata
EAN	5903940035390

Gdzie kupić:

Sklep	Nazwa	Cena
	Mata Do Jogi Z Mikrofibrą Yellowstone 3 Mm	Aktualna cena

4. Mata Do Jogi Kauczukowa Antypoślizgowa Rapa Nui 3mm

Mata do jogi Rapa Nui o grubości 3 mm została wykonana z naturalnego kauczuku oraz pokryta warstwą mikrofibry. Jej powierzchnia zapewnia stabilność podczas ćwiczeń, co ułatwia utrzymanie pozycji nawet przy wolniej nagrzewających się dłoniach i stopach. Produkt nie zawiera PVC, metali ciężkich ani szkodliwych substancji, co czyni go odpowiednim wyborem dla osób dbających o środowisko. Wzory na macie powstały dzięki zastosowaniu farb roślinnych na bazie wody. Mata ma wymiary 183 x 61 cm i waży 2,3 kg. W komplecie znajduje się pasek, który ułatwia transport i przechowywanie maty po zakończonej praktyce.

Opinie:

Dobrze wykonana, ekologiczna mata do jogi

Mata Rapa Nui wyróżnia się antypoślizgową powłoką i wykonaniem z biodegradowalnego kauczuku, co sprawia, że jest wygodna i przyjazna dla środowiska. Docenić można również naturalne barwniki oraz praktyczny pasek w zestawie.

Dane techniczne:

EAN	5904978352466

Gdzie kupić:

Sklep	Nazwa	Cena
	Mata Do Jogi Kauczukowa Antypoślizgowa Rapa Nui 3mm	Aktualna cena

5. Movit Pomarańczowa mata do ćwiczeń, jogi, masażu 190 x 100 cm 20040475

Pomarańczowa mata Movit o wymiarach 190 x 100 cm to praktyczne rozwiązanie dla osób ćwiczących w domu lub na zajęciach grupowych. Wykonana z pianki NBR, nie zawiera ftalanów ani metali ciężkich, dzięki czemu jest bezpieczna dla skóry. Grubość 1,5 cm zapewnia wygodę podczas ćwiczeń i amortyzuje stawy. Mata nie przesuwa się po podłożu, co zwiększa komfort użytkowania. Łatwo ją utrzymać w czystości, a po zakończonym treningu można ją zwinąć i zabezpieczyć taśmami na rzepy. Sprawdzi się podczas jogi, pilatesu, ćwiczeń rozciągających i relaksacyjnych. Dzięki swoim wymiarom nadaje się także do innych form aktywności fizycznej.

Opinie:

Wygodna i praktyczna

Mata Movit w intensywnym pomarańczowym kolorze świetnie sprawdza się podczas jogi i ćwiczeń w domu, dzięki swojej grubości łagodzi nacisk na stawy.

Łatwa do utrzymania w czystości

Doceniam, że mata jest wykonana z materiału przyjaznego dla skóry i można ją łatwo wyczyścić po treningu.

Dobra jakość wykonania

Mata jest solidna i nie ślizga się po podłodze, a praktyczne taśmy na rzepy ułatwiają jej przechowywanie i transport.

Dane techniczne:

Kolor	Mata
EAN	4048821636615

Gdzie kupić:

Sklep	Nazwa	Cena
Ocena: 4.9/5.0 Ilość opinii: 206338	Movit Mata treningowa M32911 190 cm x 100 cm x 1.5 cm pomarańczowa	Aktualna cena

6. Mata Do Jogi Happy Yogi Tpe 6mm Eco Antypoślizgowa

Mata do jogi Happy Yogi TPE o grubości 6 mm została wykonana z ekologicznego tworzywa TPE, które nie zawiera szkodliwych substancji. Materiał ten zapewnia dobrą elastyczność oraz komfort podczas ćwiczeń. Powierzchnia maty została zaprojektowana tak, aby minimalizować ryzyko poślizgu, co pozwala na stabilne wykonywanie pozycji. Grubość 6 mm skutecznie izoluje od podłoża, chroniąc stawy w trakcie praktyki. Produkt łatwo utrzymać w czystości, wystarczy przetrzeć wilgotną ściereczką. Mata jest lekka, co ułatwia jej przenoszenie. Sprawdzi się zarówno podczas zajęć w domu, jak i na sali treningowej.

Opinie:

Wygodna i stabilna mata do jogi

Mata Do Jogi Happy Yogi Tpe 6mm Eco Antypoślizgowa zapewnia dobrą przyczepność oraz komfort podczas ćwiczeń. Dzięki grubości 6 mm jest odpowiednia zarówno dla początkujących, jak i bardziej zaawansowanych użytkowników.

Dane techniczne:

Kolor	Mata
EAN	5903268319066

Gdzie kupić:

Sklep	Nazwa	Cena
	Mata do Jogi Happy Yogi Tpe 6mm Eco Antypoślizgowa	Aktualna cena
	Mata do Ćwiczeń Tpe Joga Fitness Pilates Solidna Antypoślizgowa	Aktualna cena

7. Mata Do Jogi ekologiczna Dwustronna 61x183 Kolory

Ekologiczna mata do jogi o wymiarach 61x183 cm przeznaczona jest do codziennych ćwiczeń w domu, na sali treningowej lub na świeżym powietrzu. Wykonana z materiałów przyjaznych dla środowiska, zapewnia komfort oraz stabilność podczas praktykowania jogi, pilatesu czy rozciągania. Dwustronna powierzchnia pozwala na wybór strony najlepiej dopasowanej do rodzaju ćwiczeń. Mata jest lekka i elastyczna, dzięki czemu można ją łatwo zwinąć i przenosić za pomocą praktycznego uchwytu. Dostępność różnych kolorów umożliwia dopasowanie produktu do indywidualnych upodobań. Produkt odpowiedni zarówno dla osób początkujących, jak i bardziej zaawansowanych użytkowników.

Opinie:

Praktyczna mata do jogi

Ekologiczna, dwustronna mata o wymiarach 61x183 cm dobrze sprawdza się podczas ćwiczeń i jest przyjazna dla środowiska. Różne kolory oraz uchwyt ułatwiają przenoszenie i dopasowanie do własnych preferencji.

Dane techniczne:

Kolor	Uchwyt
EAN	5900733591613

Gdzie kupić:

Sklep	Nazwa	Cena
	Mata Do Jogi ekologiczna Dwustronna 61x183	Aktualna cena
	Mata Do Jogi ekologiczna Dwustronna 61x183	Aktualna cena
	Mata Do Jogi ekologiczna Dwustronna 61x183	Aktualna cena
	Mata Do Jogi ekologiczna Dwustronna 61x183	Aktualna cena
	Mata Do Jogi ekologiczna Dwustronna 61x183	Aktualna cena

8. GAIAM GAIAM MATA DO JOGI PREMIUM BIG MARRAKESH 6 MM 62187

Mata do jogi GAIAM Premium Big Marrakesh 6 mm to propozycja dla osób poszukujących komfortu podczas codziennej praktyki. Wyróżnia ją większy rozmiar – 198 cm długości i 66 cm szerokości – co zapewnia przestrzeń na swobodne wykonywanie ćwiczeń. Grubość 6 mm pomaga amortyzować nacisk na stawy. Mata wykonana jest z PVC wolnego od lateksu i szkodliwych ftalanów, dzięki czemu stanowi bezpieczny wybór zarówno dla użytkownika, jak i środowiska. Teksturowana powierzchnia poprawia przyczepność, co ułatwia utrzymanie stabilnej pozycji. Wzór Marrakesh nadaje macie niepowtarzalny wygląd. Wraz z produktem otrzymujesz dostęp do materiałów szkoleniowych online.

Opinie:

Solidna i wygodna mata do jogi

GAIAM MATA DO JOGI PREMIUM BIG MARRAKESH 6 MM wyróżnia się dużym rozmiarem i grubszą warstwą, co zapewnia komfort i wsparcie podczas ćwiczeń. Doceniam też, że jest wykonana z materiałów przyjaznych dla środowiska i nie zawiera szkodliwych substancji.

Gdzie kupić:

Sklep	Nazwa	Cena
Ilość opinii: 26	GAIAM MATA DO JOGI PREMIUM BIG MARRAKESH 6 MM 62187	Aktualna cena

9. Mata Do Jogi Antypoślizgowa Joga Ćwiczeń Fit.me

Mata do jogi Fit.me to propozycja dla osób poszukujących stabilnego podłoża do ćwiczeń w domu i poza nim. Wykonana z materiału TPE, nie przesuwa się podczas praktyki i zapewnia odpowiednią amortyzację. Dwustronna, antypoślizgowa faktura pozwala utrzymać prawidłową pozycję rąk i stóp nawet przy intensywnych ruchach. Grubość 6 mm zwiększa komfort użytkowania, chroniąc stawy podczas ćwiczeń. Mata nie wchłania wilgoci i łatwo utrzymać ją w czystości. Dzięki niewielkiej wadze i dołączonemu paskowi, można ją bez trudu zabrać na trening, do studia lub na wyjazd. Produkt nie zawiera szkodliwych substancji, co czyni go bezpiecznym dla skóry.

Opinie:

Stabilna i wygodna mata do ćwiczeń

Mata do jogi Fit.me dobrze przylega do podłoża i nie ślizga się podczas ćwiczeń, a jej grubość zapewnia komfort nawet przy intensywnych treningach.

Łatwa w transporcie i utrzymaniu czystości

Mata jest lekka, łatwo ją zwinąć i przenieść dzięki dołączonemu paskowi, a wodoodporny materiał sprawia, że szybko schnie i nie wchłania potu.

Dane techniczne:

EAN	5904151272826

Gdzie kupić:

Sklep	Nazwa	Cena
Ocena: 4.9/5.0 Ilość opinii: 206338	Mata do jogi TPE z uchwytem, antypoślizgowa 6mm	Aktualna cena

10. ONE FITNESS YM02 ONE GREEN MATA DO YOGI ONE FITNESS

Mata do jogi ONE FITNESS YM02 w kolorze zielonym została wykonana z tworzywa PVC, które skutecznie amortyzuje i zapewnia stabilność podczas ćwiczeń. Jej powierzchnia dobrze przylega do podłoża, co pomaga zachować równowagę w trakcie treningu. Mata ma grubość 6 mm, co przekłada się na wygodę użytkowania oraz odpowiednią izolację od zimnej podłogi. Materiał jest łatwy do utrzymania w czystości – można go prać w pralce lub czyścić ręcznie. Po zakończeniu ćwiczeń mata szybko wraca do pierwotnego kształtu i nie sprawia trudności w przechowywaniu. Sprawdzi się podczas jogi, fitness czy ćwiczeń na świeżym powietrzu.

Opinie:

Stabilna i lekka mata do ćwiczeń

Mata YM02 ONE FITNESS zapewnia dobrą przyczepność i stabilność podczas treningu, a jej niewielka waga ułatwia przenoszenie.

Łatwa w czyszczeniu

Doceniam możliwość prania maty w pralce oraz łatwość usuwania zabrudzeń, co znacznie ułatwia utrzymanie jej w czystości.

Uniwersalne zastosowanie

Mata sprawdzi się zarówno podczas jogi, aerobiku, jak i na plaży, a komfort ćwiczeń zapewnia odpowiednia grubość i amortyzacja.

Dane techniczne:

EAN	5907695529036

Gdzie kupić:

Sklep	Nazwa	Cena
Ocena: 3.5/5.0 Ilość opinii: 4287	Mata ONE FITNESS YM02 Zielony	Aktualna cena
Ocena: 3.9/5.0 Ilość opinii: 74271	Mata ONE FITNESS YM02 Zielony	Aktualna cena
Ocena: 4.7/5.0 Ilość opinii: 14585	Mata ONE FITNESS YM02 Zielony	Aktualna cena
Ocena: 4.9/5.0 Ilość opinii: 206338	One Fitness One green mata do yogi (YM02)	Aktualna cena

Porównanie TOP 3

	DWUSTRONNA MATA DO JOGI/FITNESSU ANTYPOŚLIZGOWA	Mata do ćwiczeń Majestic Yoga 183x61x0,6 cm różowa	Mata do jogi, pilatesu - Yellowstone 3 mm
Cena	Aktualna cena	Aktualna cena	Aktualna cena
Producent	n/a	n/a	n/a
EAN	5907739316950	5907713342333	5903940035390
Kolor	n/a	Mata	Mata

Antypoślizgowa mata do jogi ma jedno główne zadanie: zapewnić pewny, przewidywalny chwyt dłoni i stóp w każdej fazie praktyki, od rozgrzewki po intensywne sekwencje. W praktyce oznacza to stabilniejsze ustawienia, mniej uślizgów i bardziej komfortowe przejścia między pozycjami. Różnice w materiałach, grubości, fakturze i konstrukcji potrafią jednak diametralnie zmienić to, jak mata zachowuje się w suchych i wilgotnych dłoniach, jak „trzyma” na dynamicznych przejściach i czy nadaje się do podróży, czy raczej do stałego miejsca praktyki.

Poniższy poradnik skupia się wyłącznie na matach określanych jako antypoślizgowe. Zawiera praktyczne kryteria wyboru, pytania pomocne przed zakupem, wskazówki użytkowania oraz opis typowych błędów. Znajdziesz tu również wpływ kluczowych parametrów na komfort i stabilność podczas ćwiczeń, tak abyś mógł/mogła dopasować matę do stylu praktyki, warunków i własnych preferencji.

Jak wybierać maty do jogi antypoślizgowe – kluczowe kryteria i pytania przed zakupem

Na początku warto zadać sobie kilka prostych pytań, które pomogą zawęzić wybór:
1. Jakie style praktykuję najczęściej? (np. dynamiczne vinyasa/power, spokojniejsze hatha, intensywnie rozgrzewające sesje)
2. Czy moje dłonie i stopy często się pocą podczas ćwiczeń? Jeśli tak, w jakim stopniu?
3. Czy potrzebuję maty do częstych dojazdów/podróży, czy będzie leżała głównie w jednym miejscu?
4. Jakie mam priorytety: maksymalny chwyt, amortyzacja dla kolan, lekkość do transportu, czy łatwe czyszczenie?
5. Jakiego mam wzrostu i jakich wymiarów potrzebuję, by swobodnie leżeć i wykonywać wykroki bez wyjeżdżania poza matę?

Najważniejsze kryteria do rozważenia:
– Grubość i amortyzacja: typowe antypoślizgowe maty mają 3–5 mm. Cieńsze (1,5–3 mm) są „szybsze”, lżejsze i lepiej przekazują informację z podłoża, ale mniej izolują kolana i łokcie. Grubsze (5–6 mm) poprawiają komfort przy pozycjach klęcznych i dłuższym wsparciu na kościach, ale mogą odrobinę utrudniać balans w staniach.
– Materiał wierzchni i struktura:
– Guma naturalna i powłoki poliuretanowe często dają bardzo wysoki chwyt „na sucho” i solidny, przewidywalny chwyt „na mokro”.
– TPE bywa lżejsze i łatwiejsze w pielęgnacji, ale antypoślizg uzyskuje głównie dzięki teksturze – w silnie wilgotnych dłoniach może wymagać ręcznika.
– Korek zwiększa przyczepność wraz z wilgocią, jednak przy bardzo suchych dłoniach bywa mniej „lepki” niż guma/PU.
– Otwarto- vs zamkniętoporowa powierzchnia: otwarte pory „wciągają” wilgoć, poprawiając chwyt przy spoconych dłoniach, ale wymagają ostrożniejszego czyszczenia i szybszego suszenia. Zamknięte pory mniej chłoną, łatwiej je umyć, lecz mogą być śliskie w bardzo mokrej dłoni – wtedy pomaga ręcznik.
– Wymiary: standard to ok. 173–185 cm długości i 61–68 cm szerokości. Wysokie osoby rozważą 200 cm długości i 66–75 cm szerokości. Szersza mata daje swobodę w pozycjach z otwartymi biodrami, ale bywa cięższa i mniej poręczna.
– Waga i mobilność: antypoślizgowe powierzchnie z gumy lub powłok PU często ważą więcej (ok. 2–3 kg przy 3–5 mm). Lżejsze konstrukcje (ok. 1,2–1,8 kg) łatwiej nosić, lecz mogą mieć nieco słabszą przyczepność w wilgoci.
– Odporność na warunki: wysoka temperatura i promienie UV mogą skracać żywotność niektórych powłok. Jeżeli praktykujesz w mocno nagrzanym pomieszczeniu, szukaj mat deklarowanych jako odporne na ciepło i wilgoć.
– Konserwacja: im bardziej „lepkie” i porowate wykończenie, tym ważniejsze regularne i delikatne czyszczenie. Środki z alkoholem i olejkami mogą pogarszać chwyt.

Najczęstsze dylematy dotyczą wyboru między „lepkim” wykończeniem (gładka, wysokotarciowa powierzchnia) a „teksturą” (wyraźne wzory i rowki). Lepkie ułatwia mocne osadzenie dłoni i stabilne przejścia, ale bywa bardzo przyczepne – nie każdy lubi uczucie „przyklejenia”. Teksturowane daje nieco więcej „poślizgu kontrolowanego”, co sprzyja płynności, lecz w mocnym pocie może potrzebować ręcznika.

Tabela porównawcza kluczowych parametrów (Maty do jogi, Rodzaj: Antypoślizgowa):

FAQ

Na co zwrócić uwagę przy wyborze antypoślizgowej maty do jogi?

Liczy się materiał powierzchni (np. kauczuk naturalny, PU, TPE lub korek), faktura oraz jakość spodniej warstwy, która zapobiega ślizganiu się po podłodze. Zwróć uwagę na chwyt w suchych i wilgotnych dłoniach, łatwość czyszczenia oraz zapach po rozpakowaniu. Dla użytkowników praktykujących 3–5 razy w tygodniu warto postawić na matę o wyższej gęstości i wytrzymalszej powierzchni. Jeśli ćwiczysz w podróży, sprawdzi się lżejszy model składany lub cieńszy.

Jaka grubość i wymiary najlepiej łączą przyczepność z komfortem?

Uniwersalnym kompromisem jest grubość około 3–5 mm, która amortyzuje kolana, a nie odbiera stabilności w pozycjach stojących. Cieńsze 1,5–3 mm dają mocniejszy kontakt z podłożem i są wygodne w podróży, ale mniej izolują od twardej podłogi. Grubsze 6–8 mm zwiększają miękkość, lecz mogą pogarszać wyczucie gruntu. Typowa długość to 173–183 cm i szerokość 61–68 cm; osoby powyżej 180 cm wzrostu często wybierają dłuższe maty około 200 cm.

Czy mata antypoślizgowa sprawdzi się przy intensywnym poceniu i dynamicznych stylach?

Maty z powierzchnią o mikrostrukturze i otwarto- lub hybrydowo-porowej powłoce zwykle zwiększają chwyt wraz z wilgocią, co pomaga w dynamicznych stylach, takich jak Vinyasa czy Ashtanga. Przy bardzo śliskich dłoniach warto mieć cienki ręcznik na przód maty lub lekko zwilżyć dłonie przed startem. Unikaj ćwiczeń w obuwiu, bo zwiększają ścieranie i skracają żywotność powierzchni. W praktyce 60–90 minut dziennie mata o dobrej przyczepności powinna trzymać stabilnie, o ile powierzchnia jest czysta.

Jak czyścić i przechowywać matę, aby zachowała właściwości antypoślizgowe?

Po 1–3 sesjach przetrzyj matę wilgotną ściereczką z roztworem wody i delikatnego środka pH‑neutralnego, a następnie pozostaw do wyschnięcia na płasko przez 10–30 minut. Unikaj alkoholu, olejków i intensywnych detergentów, które mogą zabić chwyt lub odbarwić powierzchnię. Przechowuj matę zwiniętą powierzchnią do zewnątrz lub płasko, z dala od słońca i wysokiej temperatury. Jeśli ćwiczysz na zew