Kostka do jogi – jak wybrać dobry model?

Kostka do jogi, nazywana alternatywnie klockiem do jogi jest jednym z elementów, które umożliwią ewaluację Twoich ćwiczeń jogistycznych. Wykorzystuje się je do pogłębiania i stabilizowania niektórych pozycji, co realnie wpływa na jeszcze lepsze rozciąganie ciała. W sklepach sportowych znajdziesz wiele rodzajów klocków do jogi. Wykonane będą z różnorodnych materiałów: syntetycznych i naturalnych. Jak wybrać najlepszy? Wyjaśniamy!

Kostka do jogi – co to jest?

Kostka do jogi ma bardzo prostą formę, ale to właśnie w prostocie drzemie jej siła. Z wykorzystaniem klocków do jogi wykonasz wiele dodatkowych ćwiczeń, które bez nich nie byłyby możliwe. Zanim jednak podejmiesz decyzję o zakupie klocków do jogi – sprawdź, jakie masz opcje do wyboru. Na rynku dostępne są klocki drewniane i wykonane z syntetycznej, ale trwałej pianki. Każdy materiał ma nieco inne właściwości i oferuje inne wrażenia z wykonywanych ćwiczeń.

Klocki do jogi wykorzystywane są zarówno do prostych, jak i do bardziej zaawansowanych ćwiczeń jogistycznych. Na sam początek przygody z jogą wystarczy dobra mata do jogi i niedrogi klocek. Niemniej zakup dobrej jakości kostki do jogi jest tylko kwestią czasu!

Ranking TOP 10

Lp.	Zdjęcie	Nazwa	Cena	Opinie	Producent	EAN
1		Gaiam KOSTKA DO JOGI Z PIANKI NIEBIESKA 59181 1BA-4125	Aktualna cena	3 opinie	GAIAM	0018713591814
2		Kostka, Klocek Do Jogi Gaiam	Aktualna cena	1 opinia	GAIAM	0018713591814
3		YOGADESIGNLAB Kostka YogaDesignLab Cork Yoga	Aktualna cena	3 opinie	n/a	4897105600152
4		Squat wedge block (Bloczek do przysiadów pod stopy)	Aktualna cena	1 opinia	n/a	5904121540542
5		Mata Gumy Kostka Do Jogi Yogi ćwiczeń Pilates	Aktualna cena	2 opinie	Spokey	5902693291299
6		Klocek Joga Blok do Jogi Kostka do Ćwiczeń Yogi	Aktualna cena	1 opinia	n/a	5907621815783
7		GAIAM Kostka do jogi Navajo Heron 63682 Gaiam 63682	Aktualna cena	2 opinie	GAIAM	0018713636829
8		GAIAM KOSTKA DO JOGI Z PIANKI JASNOZIELONA 59186 1BA-4173	Aktualna cena	3 opinie	n/a	0018713591869
9		Pure2Improve LumarkoZestaw do jogi, klocek i pas, czarny 437441 VidaXL	Aktualna cena	2 opinie	Pure2Improve	8719407035370
10		GAIAM KOSTKA DO JOGI DOVETAIL 64975	Aktualna cena	2 opinie	n/a	0018713649751

Szczegółowy ranking produktów: Kostka do jogi – jak wybrać dobry model?

1. Gaiam KOSTKA DO JOGI Z PIANKI NIEBIESKA 59181 1BA-4125

Kostka do jogi marki Gaiam w kolorze niebieskim to praktyczne akcesorium wspierające codzienną praktykę jogi. Została wykonana z lekkiej i trwałej pianki, co zapewnia wygodę użytkowania oraz łatwość przenoszenia. Produkt pomaga utrzymać stabilność podczas wykonywania różnych pozycji oraz umożliwia dostosowanie poziomu trudności ćwiczeń do własnych potrzeb. Kostka jest odpowiednia zarówno dla osób początkujących, jak i bardziej zaawansowanych, które chcą poprawić technikę lub zwiększyć zakres ruchu. Gładka powierzchnia ułatwia utrzymanie czystości, a kompaktowe wymiary pozwalają na wygodne przechowywanie w domu lub zabranie na zajęcia.

Opinie:

Praktyczna pomoc do ćwiczeń

Kostka Gaiam z pianki to solidne wsparcie podczas jogi, szczególnie dla osób początkujących lub mniej elastycznych.

Lekka i wygodna kostka

Produkt jest lekki i niebieski, dobrze sprawdza się przy różnych pozycjach, ułatwiając utrzymanie prawidłowej postawy.

Przydatny dodatek do jogi

Kostka o numerze EAN 0018713591814 spełnia swoje zadanie, pozwalając na większy komfort podczas praktyki jogi.

Dane techniczne:

EAN	0018713591814

Gdzie kupić:

Sklep	Nazwa	Cena
	GAIAM, kostka do jogi z pianki, turkusowa	Aktualna cena

2. Kostka, Klocek Do Jogi Gaiam

Kostka do jogi Gaiam to praktyczne akcesorium, które wspiera podczas ćwiczeń zarówno osoby początkujące, jak i bardziej zaawansowane. Wykonana z lekkiej, przyjemnej w dotyku pianki, ułatwia zachowanie równowagi oraz umożliwia bezpieczne pogłębianie pozycji jogi. Zaokrąglone krawędzie poprawiają komfort użytkowania, a kompaktowe wymiary sprawiają, że kostka jest łatwa do przenoszenia i przechowywania. Produkt sprawdza się w pozycjach siedzących i stojących, pomagając w utrzymaniu prawidłowej postawy oraz zwiększaniu zakresu ruchu. Kostka Gaiam powstała z myślą o codziennej praktyce i dbałości o środowisko, łącząc funkcjonalność z troską o planetę.

Opinie:

Solidne wsparcie do praktyki jogi

Kostka do jogi Gaiam wykonana jest z miękkiej pianki i zapewnia wygodę oraz stabilność podczas różnych pozycji, zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych użytkowników. Produkt jest lekki i łatwy do przenoszenia, a zaokrąglone krawędzie dodatkowo zwiększają komfort ćwiczeń.

Dane techniczne:

EAN	0018713591814

Gdzie kupić:

Sklep	Nazwa	Cena
Ocena: 4.9/5.0 Ilość opinii: 206817	Gaiam Kostka do jogi niebieska (59181)	Aktualna cena

3. YOGADESIGNLAB Kostka YogaDesignLab Cork Yoga

Kostka YogaDesignLab Cork Yoga to praktyczne akcesorium wspierające codzienną praktykę jogi. Wykonana z naturalnego korka, zapewnia stabilność podczas wykonywania różnych pozycji. Jej powierzchnia jest przyjemna w dotyku i nie ślizga się, co zwiększa komfort użytkowania. Kostka pomaga zarówno osobom początkującym, jak i zaawansowanym w osiąganiu lepszej równowagi oraz ułatwia rozciąganie. Dzięki odpowiednim wymiarom i solidnej konstrukcji, sprawdzi się w domu, na zajęciach oraz podczas wyjazdów. Brązowy kolor i subtelny wzór mandali nadają jej estetyczny wygląd. Produkt jest łatwy do utrzymania w czystości i odporny na odkształcenia.

Opinie:

Solidna kostka do jogi

Kostka YogaDesignLab Cork Yoga wykonana jest z wytrzymałego korka, co zapewnia stabilność podczas ćwiczeń. Dobrze sprawdza się zarówno dla początkujących, jak i bardziej zaawansowanych osób.

Praktyczne wsparcie podczas praktyki

Kostka w kolorze brązowym z delikatnym wzorem Mandala Black ułatwia wykonywanie różnych pozycji jogi. Materiał jest przyjemny w dotyku i nie ślizga się na podłodze.

Estetyczny i funkcjonalny dodatek

Produkt charakteryzuje się ładnym designem i solidnym wykonaniem, co czyni go atrakcyjnym elementem wyposażenia do jogi. Kostka jest lekka, a jednocześnie odpowiednio twarda do podparcia podczas ćwiczeń.

Dane techniczne:

EAN	4897105600152

Gdzie kupić:

Sklep	Nazwa	Cena
	Yoga Design Lab Block Mandala Black	Aktualna cena
	Kostka Do Jogi Yoga Design Lab Cork Yoga Brązowa Bl-Cork-Mandala Black 23 X 14 X 7.6 Cm	Aktualna cena

4. Squat wedge block (Bloczek do przysiadów pod stopy)

Bloczek do przysiadów pod stopy to praktyczne narzędzie, które wspiera trening siłowy i rozciąganie dolnych partii ciała. Składa się z trzech modułowych elementów o różnych kątach nachylenia: 8,5°, 8,5° i 17°. Pozwala to na indywidualne dopasowanie wysokości i kąta podparcia stóp, w zależności od rodzaju ćwiczenia lub potrzeb użytkownika. Bloczek wykonano z lekkiego, odpornego na uszkodzenia tworzywa EPP, które zapewnia stabilność oraz antypoślizgową powierzchnię. Konstrukcja umożliwia szybkie łączenie i rozdzielanie elementów. Maksymalne obciążenie produktu wynosi 200 kg. Bloczek sprawdzi się jako podkładka pod pięty podczas przysiadów, a także podczas rozciągania mięśni łydek i ud.

Opinie:

Praktyczny bloczek do przysiadów i rozciągania

Squat wedge block jest modułowy i pozwala na łatwe dopasowanie kąta nachylenia, co ułatwia różnorodne ćwiczenia zarówno początkującym, jak i zaawansowanym. Wykonanie z lekkiego, wytrzymałego materiału zapewnia stabilność i wygodę podczas treningu.

Dane techniczne:

EAN	5904121540542

Gdzie kupić:

Sklep	Nazwa	Cena
	Squat wedge block (Bloczek do przysiadów pod stopy)	Aktualna cena

5. Mata Gumy Kostka Do Jogi Yogi ćwiczeń Pilates

Mata do jogi wykonana z trwałej gumy jest praktycznym akcesorium do ćwiczeń jogi, pilatesu oraz innych form aktywności fizycznej. Jej powierzchnia zapewnia odpowiednią przyczepność, co pomaga utrzymać stabilność podczas treningu. Mata sprawdzi się zarówno w domu, jak i na sali fitness. Odpowiednia grubość pozwala na komfortowe wykonywanie pozycji, chroniąc stawy przed twardym podłożem. Produkt jest łatwy do zwinięcia i przenoszenia, dzięki czemu można go zabrać na zajęcia lub trening w plenerze. Uniwersalny rozmiar i neutralny kolor sprawiają, że mata pasuje do różnych stylów ćwiczeń oraz preferencji użytkowników.

Opinie:

Praktyczna mata do jogi

Mata Gumy Kostka Do Jogi sprawdziła się podczas ćwiczeń pilates i jogi, zapewniając komfort użytkowania.

Solidny zestaw Spokey

Produkt ND05_Z0622 928924 dobrze spełnia swoją funkcję, a wykonanie jest zgodne z opisem producenta.

Dane techniczne:

EAN	5902693291299

Gdzie kupić:

Sklep	Nazwa	Cena
	Zestaw do Jogi: mata, kostka, gumy fitness MANTRA Spokey	Aktualna cena

6. Klocek Joga Blok do Jogi Kostka do Ćwiczeń Yogi

Klocek do jogi wykonany z pianki EVA to praktyczne wsparcie podczas ćwiczeń rozciągających i wzmacniających. Jego lekka, a zarazem stabilna konstrukcja pozwala na bezpieczne utrzymanie równowagi w różnych pozycjach. Kostka sprawdzi się zarówno podczas pozycji stojących, jak i siedzących czy leżących, umożliwiając indywidualne dopasowanie poziomu trudności. Ustawienie bloku na wybranym boku pozwala wydłużyć lub skrócić zasięg ruchu, co pomaga w stopniowym rozwijaniu elastyczności i siły. Pianka EVA zapewnia komfort dla dłoni i stóp, a jej trwałość chroni przed odkształceniami. Produkt jest odpowiedni dla osób na każdym etapie zaawansowania.

Opinie:

Przydatna kostka do jogi

Klocek do jogi wykonany z pianki EVA jest lekki i stabilny, a możliwość ustawienia go na różnych bokach pozwala łatwo dostosować poziom trudności ćwiczeń. Dobrze sprawdza się zarówno w pozycjach stojących, jak i siedzących lub leżących.

Dane techniczne:

EAN	5907621815783

Gdzie kupić:

Sklep	Nazwa	Cena
	FT38A KOSTKA DO JOGI BLOK KLOCEK STABILIZACYJNY - czarny	Aktualna cena

7. GAIAM Kostka do jogi Navajo Heron 63682 Gaiam 63682

Kostka do jogi GAIAM Navajo Heron 63682 to praktyczne akcesorium przeznaczone do codziennych ćwiczeń, zarówno dla osób rozpoczynających przygodę z jogą, jak i bardziej zaawansowanych praktyków. Wykonana z miękkiej, przyjemnej w dotyku pianki, zapewnia stabilne podparcie podczas wykonywania różnych pozycji. Zaokrąglone krawędzie podnoszą komfort użytkowania, a kompaktowe wymiary ułatwiają przenoszenie i przechowywanie. Kostka wspiera ciało w pozycjach siedzących i stojących, umożliwiając bezpieczne pogłębianie rozciągania oraz pracę nad techniką. Produkt został zaprojektowany z myślą o jakości i funkcjonalności, sprawdzając się podczas domowych treningów i zajęć grupowych.

Opinie:

Solidne wsparcie podczas ćwiczeń

Kostka Gaiam Navajo Heron jest wygodna i lekka, a jej miękka pianka zapewnia komfort w różnych pozycjach jogi.

Przyjazna dla początkujących i zaawansowanych

Dzięki zaokrąglonym krawędziom i odpowiednim wymiarom kostka dobrze sprawdza się zarówno dla osób rozpoczynających praktykę, jak i bardziej zaawansowanych joginów.

Dane techniczne:

EAN	0018713636829

Gdzie kupić:

Sklep	Nazwa	Cena
	Gaiam, Kostka do jogi, Navajo Heron 63682, fioletowy, 23x10x15cm	Aktualna cena

8. GAIAM KOSTKA DO JOGI Z PIANKI JASNOZIELONA 59186 1BA-4173

Kostka do jogi GAIAM w kolorze jasnozielonym została wykonana z lekkiej, wytrzymałej pianki, która zapewnia komfort podczas ćwiczeń. Produkt wspiera prawidłowe ułożenie ciała w trakcie praktyki jogi, ułatwiając przyjmowanie pozycji oraz zwiększając stabilność. Dzięki odpowiedniej twardości i przyczepności kostka sprawdza się zarówno podczas rozciągania, jak i bardziej wymagających asan. Poręczny rozmiar pozwala na łatwe przenoszenie oraz przechowywanie akcesorium. Jasnozielony kolor nadaje produktowi nowoczesny wygląd. Kostka GAIAM może być używana zarówno przez osoby początkujące, jak i zaawansowane, wspomagając codzienną praktykę jogi i pilatesu.

Opinie:

Praktyczna i lekka kostka do jogi

GAIAM kostka do jogi z pianki jasnozielona dobrze sprawdza się podczas ćwiczeń, zapewniając stabilne wsparcie.

Wygodna pomoc podczas praktyki

Produkt jest lekki i łatwy do przenoszenia, co ułatwia korzystanie z niego zarówno w domu, jak i na zajęciach.

Solidne wykonanie

Kostka wykonana z pianki wydaje się trwała i estetyczna, a jej jasnozielony kolor dodaje energii podczas ćwiczeń.

Dane techniczne:

EAN	0018713591869

Gdzie kupić:

Sklep	Nazwa	Cena
Ocena: 4.9/5.0 Ilość opinii: 206817	Gaiam Kostka do jogi zielona (59186)	Aktualna cena

9. Pure2Improve LumarkoZestaw do jogi, klocek i pas, czarny 437441 VidaXL

Zestaw do jogi Pure2Improve Lumarko obejmuje czarny klocek oraz pas, które wspierają codzienną praktykę jogi w domu. Klocek wykonany z lekkiej pianki EVA zapewnia stabilizację podczas wykonywania pozycji, pomagając utrzymać prawidłową postawę ciała. Pas o długości 180 cm z regulowaną klamrą ułatwia stopniowe pogłębianie rozciągania i kontrolowanie zakresu ruchu, co wpływa na bezpieczeństwo ćwiczeń. Oba elementy zestawu pomagają początkującym i zaawansowanym użytkownikom rozwijać elastyczność oraz unikać przeciążeń. Zestaw sprawdzi się podczas samodzielnych ćwiczeń oraz zajęć grupowych, zapewniając komfort i wsparcie na każdym etapie praktyki jogi.

Opinie:

Praktyczny zestaw do jogi w domu

Zestaw Pure2Improve z klockiem i pasem dobrze wspiera ćwiczenia w domu, zapewniając stabilność i bezpieczeństwo podczas różnych pozycji.

Solidność i wygoda użytkowania

Regulowany pasek z wytrzymałej tkaniny oraz klocek wykonany z EVA sprawiają, że zestaw jest wygodny i pomaga w poprawie elastyczności podczas praktyki jogi.

Dane techniczne:

EAN	8719407035370

Gdzie kupić:

Sklep	Nazwa	Cena
	Pure2Improve Unisex zestaw do jogi, czarny, jeden rozmiar	Aktualna cena

10. GAIAM KOSTKA DO JOGI DOVETAIL 64975

Kostka do jogi GAIAM Dovetail 64975 to praktyczne akcesorium, które wspiera utrzymanie prawidłowej postawy podczas ćwiczeń. Wykonana z lekkiej pianki, zapewnia stabilność i wygodę w trakcie rozciągania czy pogłębiania pozycji. Zaokrąglone krawędzie sprawiają, że kostka jest komfortowa w użyciu, nawet przy dłuższym kontakcie z ciałem. Produkt sprawdzi się zarówno u osób początkujących, jak i zaawansowanych, które chcą urozmaicić praktykę lub zwiększyć zakres ruchu. Dzięki kompaktowym wymiarom kostkę łatwo zabrać na zajęcia lub przechowywać w domu. Model Dovetail to uniwersalne wsparcie podczas różnorodnych ćwiczeń jogi.

Opinie:

Praktyczna pomoc w ćwiczeniach jogi

Kostka GAIAM Dovetail wykonana jest z przyjemnej w dotyku pianki i dobrze sprawdza się zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych joginów.

Wygoda i wsparcie podczas praktyki

Zaokrąglone krawędzie oraz miękkość kostki pozytywnie wpływają na komfort podczas rozciągania i wykonywania trudniejszych pozycji.

Dane techniczne:

EAN	0018713649751

Gdzie kupić:

Sklep	Nazwa	Cena
Ilość opinii: 26	GAIAM KOSTKA DO JOGI DOVETAIL 64975	Aktualna cena
	Kostka Do Jogi Gaiam Dovetail	Aktualna cena
Ocena: 4.9/5.0 Ilość opinii: 206817	Gaiam Kostka do jogi z pianki Dovetail Gaiam 23 x 7 x 15 cm beżowa	Aktualna cena

Porównanie TOP 3

	Gaiam KOSTKA DO JOGI Z PIANKI NIEBIESKA 59181 1BA-4125	Kostka, Klocek Do Jogi Gaiam	YOGADESIGNLAB Kostka YogaDesignLab Cork Yoga
Cena	Aktualna cena	Aktualna cena	Aktualna cena
Producent	GAIAM	GAIAM	n/a
EAN	0018713591814	0018713591814	4897105600152

Do czego służy kostka do jogi?

Kostki do jogi mają za zadanie stanowić dodatkowe podparcie w trakcie wykonywania niektórych ćwiczeń. Dzięki nim jogini mogą zintensyfikować niektóre pozycje i przenieś swoje ćwiczenia na nowy, wyższy poziom! Dobra kostka do jogi wpływa na stabilizowanie ciała, poprawia bezpieczeństwo podczas wykonywania niektórych asan i może zapobiec kontuzji związanej z naderwaniem lub inną kontuzją mięśni. 

Dzięki kostkom do jogi możesz sukcesywnie przygotowywać się do wykonywania coraz trudniejszych ćwiczeń. Możesz wykorzystać je np. do:

• wykonywania różnego rodzaju pozycji siedzących,
• bezpiecznego wykonywania balansu na rękach,
• wygięcie ciała do tyłu,
• skłonów do przodu, pozycji takich jak np. odwrócony trójkąt, klasyczny trójkąt, ryba, czy parsvottanasana,
• poprawienia równowagi bocznej,
• a także lepszego wymodelowania ciała.

Rodzaje kostek do jogi

Klocki do jogi dzieli się na wiele rodzajów. Warto zwrócić uwagę na to, że poza podstawowym podziałem na klocki do jogi z syntetycznych materiałów i naturalnego drewna, dzieli się je również na podkategorie. Każdy z rodzajów drewna oferuje nieco inne właściwości. 

Kostka do jogi syntetyczna

Jednym z tańszych, ale niestety mniej trwałych klocków do jogi będzie ten wykonany z miękkiej pianki typu eva. Kostka do jogi z evy jest bardzo lekka i miękka. To dobry wybór, jeżeli zależy Ci na lekkości transportowanych na zajęcia jogistyczne akcesoriów. Z uwagi na swoją strukturę, kostka do jogi z pianki będzie jednak podatna na zarysowania i uszkodzenia. Z pewnością nie posłuży tak długo, jak kostka do jogi drewniana.

Kostka do jogi korkowa

Korek to specjalnie przetworzony, naturalny materiał, który dobrze amortyzuje, jest lekki i ekologiczny (ulega biodegradacji). Kostki do jogi korkowe zapewniają również dobrą stabilność, ponieważ wykazują właściwości antypoślizgowe. Niestety korek, podobnie jak pianka eva nie jest tworzywem bardzo trwałym. Wraz z czasem użytkowania może się kruszyć. Jego powierzchnia może się również rysować.

Kostki do jogi drewniane

Z całą pewnością kostki do jogi z drewna stanowią jedną z najbardziej popularnych grup akcesoriów do ćwiczeń logistycznych. Ich ciężar, trwałość i twardość sprawiają, że to jeden z najczęstszych wyborów zaawansowanych i średnio zaawansowanych joginów. Każda z kostek drewnianych do jogi będzie miała nieco inne właściwości i… cenę. Zobacz, jak rodzaj drewna wykorzystanego do produkcji kostki, wpływa na jej funkcjonalność. 

Kostki do jogi sosnowe

Kostki do jogi wykonane z drewna sosnowego są jedną z tańszych propozycji. Wyróżnia je jasna barwa, stosunkowo ciężka waga i stabilność. Przy wyborze kostki do jogi sosnowej zwróć również uwagę na jakość i metodę jej wykonania. Większość dostępnych na rynku klocków sosnowych jest wykonana z pojedynczych, odpowiednio przygotowanych kawałków drewna, które są odpowiednio spreparowane i sklejone w jedną całość. Podobną techniką produkowane są np. wysokiej jakości deski drewniane do krojenia.

Klocki sosnowe dostępne są w opcji lakierowanej i surowej. Nie musisz jednak obawiać się o ewentualne drzazgi na dłoniach. Kostki tego typu mają idealnie gładką powierzchnię!

Kostki do jogi dębowe

Dąb jest jednym z rodzajów drewna o najwyższym stopniu twardości. Kostki dębowe są mocniejsze i cięższe od wyżej opisanych kostek z sosny. Są również droższe. Różnica w cenie wynika z wyższej jakości, dłuższej żywotności i ceny samego materiału. Kostki do jogi dębowe są bardzo stabilne. Umożliwiają bezpieczne wykonywanie wielu ćwiczeń rozciągających. Możesz wybrać opcję surową lub lakierowaną.

Kostki do jogi z balsy i bambusa

Najlepsze kostki do jogi? Doświadczeni jogini bez wahania, zgodnie wskażą, że będą nimi te wykonane z egzotycznej balsy. Balsa, czyli Ochroma Pyramidale to bardzo duże i szybko rosnące drzewo, które naturalnie występuje w Ameryce Południowej i Północnej. Balsa to po hiszpańsku “tratwa”. Ta nazwa może odzwierciedlać właściwości tego materiału. Kostki do jogi z balsy będą jednocześnie niezwykle lekkie i oferujące niezwykłą amortyzację. Tańszą alternatywą kostek z balsy będą klocki do jogi z drewna bambusowego.

Na co warto zwrócić uwagę przy wyborze kostek do jogi?

Najlepsza kostka do jogi to taka, która będzie dopasowana do Twoich indywidualnych preferencji. Jeżeli często chodzisz na treningi i zależy Ci na lekkiej torbie z akcesoriami do ćwiczeń, wybierz lekką kostkę do jogi z balsy, klocek korkowy do jogi lub kostkę z pianki eva. Jeżeli natomiast ćwiczysz w domu – zdecyduj się na nieco cięższe, ale jednocześnie trwalsze kostki do jogi z drewna sosnowego lub bukowego.

Klocki drewniane są wykorzystywane zarówno przez szkoły jogi, jak i indywidualistów, którzy ćwiczą w zaciszu własnego domu. To jeden z akcesoriów, w jaki naprawdę warto zainwestować nieco więcej środków.

Stabilność kostki do jogi

Kostki do jogi mają za zadanie poprawić stabilność osoby ćwiczącej. Ułatwiają przenoszenie ciężaru ciała. To właśnie dlatego odpowiednia budowa kostki do jogi ma wpływ na bezpieczeństwo wykonywanych ćwiczeń. Klocek musi być stabilny. Jego wszystkie kąty powinny być proste, powierzchnia równomierna i gładka. Im cięższy klocek wybierzesz, tym na lepszą stabilność podczas ćwiczeń możesz liczyć!

Waga klocka do jogi

Waga klocka do jogi ma wpływ nie tylko na stabilizację, ale również na jego mobilność i wygodę przenoszenia. Jeżeli treningi wykonujesz nie w domu, ale na sali, wybór lżejszej kostki do jogi wpłynie na Twoją wygodę. Cięższe kostki do jogi mogą oscylować wokół 1 kg wagi.

Wymiary kostki do jogi

Wielkość kostki do jogi jest kwestią indywidualną. Na rynku można najczęściej trafić na kostki o wymiarach 21-23 cm długości, 11-12 cm szerokości i około 6-7 cm wysokości. Chociaż możesz kupić również nieco mniejsze lub większe kostki, wymienione parametry są raczej standardowe i zdecydowana większość kostek do jogi będzie miała podobne.

Jak wybrać najlepszą kostkę do jogi? Pamiętaj, aby w pierwszej kolejności ocenić swoje indywidualne preferencje i potrzeby. Jeżeli jesteś osobą doświadczoną, najpewniej chętnie sięgniesz po najlepsze kostki do jogi z balsy. Jeżeli często podróżujesz na treningi, możesz celować w lżejsze kostki z korka lub syntetycznej pianki. Do ćwiczeń w domu lub na wyposażeniu sali zajęć świetnie sprawdzą się trwalsze i cięższe klocki do jogi drewniane. Wybór pozostawiamy Tobie!