Kostka do jogi – jak wybrać dobry model?

Kostka do jogi, nazywana alternatywnie klockiem do jogi jest jednym z elementów, które umożliwią ewaluację Twoich ćwiczeń jogistycznych. Wykorzystuje się je do pogłębiania i stabilizowania niektórych pozycji, co realnie wpływa na jeszcze lepsze rozciąganie ciała. W sklepach sportowych znajdziesz wiele rodzajów klocków do jogi. Wykonane będą z różnorodnych materiałów: syntetycznych i naturalnych. Jak wybrać najlepszy? Wyjaśniamy!

Kostka do jogi – co to jest?

Kostka do jogi ma bardzo prostą formę, ale to właśnie w prostocie drzemie jej siła. Z wykorzystaniem klocków do jogi wykonasz wiele dodatkowych ćwiczeń, które bez nich nie byłyby możliwe. Zanim jednak podejmiesz decyzję o zakupie klocków do jogi – sprawdź, jakie masz opcje do wyboru. Na rynku dostępne są klocki drewniane i wykonane z syntetycznej, ale trwałej pianki. Każdy materiał ma nieco inne właściwości i oferuje inne wrażenia z wykonywanych ćwiczeń.

Klocki do jogi wykorzystywane są zarówno do prostych, jak i do bardziej zaawansowanych ćwiczeń jogistycznych. Na sam początek przygody z jogą wystarczy dobra mata do jogi i niedrogi klocek. Niemniej zakup dobrej jakości kostki do jogi jest tylko kwestią czasu!

Ranking TOP 10

Lp.	Zdjęcie	Nazwa	Cena	Opinie	Producent	EAN
1		Mata Gumy Kostka Do Jogi Yogi ćwiczeń Pilates	Aktualna cena	2 opinie	Spokey	5902693291299
2		GAIAM Kostka do jogi z pianki Lilac Point Gaiam 63748	Aktualna cena	3 opinie	GAIAM	n/a
3		Squat wedge block (Bloczek do przysiadów pod stopy)	Aktualna cena	1 opinia	n/a	5904121540542
4		Spokey kostka do jogi GANESHA EKO	Aktualna cena	2 opinie	Spokey	5902693289067
5		Kostka 1szt do jogi korek L fit.me	Aktualna cena	1 opinia	n/a	5904151274585
6		Klocek Kostka do jogi i fitnessu	Aktualna cena	3 opinie	NoName	0614524839482
7		GAIAM Kostka do jogi Battleship Point 63680 Gaiam blue 63680	Aktualna cena	3 opinie	GAIAM	0018713636805
8		GAIAM Kostka do jogi Navajo Heron 63682 Gaiam 63682	Aktualna cena	2 opinie	GAIAM	0018713636829
9		Kostka Do Jogi Turkusowa 23Cmx15Cmx7,5Cm	Aktualna cena	1 opinia	n/a	5904169443430
10		Gaiam Kostka do jogi z pianki Gaiam Teal Tonal Tri 62207 KOSTKA_GAIAM_62207	Aktualna cena	2 opinie	GAIAM	0018713622075

Szczegółowy ranking produktów: Kostka do jogi – jak wybrać dobry model?

1. Mata Gumy Kostka Do Jogi Yogi ćwiczeń Pilates

Mata do jogi wykonana z trwałej gumy jest praktycznym akcesorium do ćwiczeń jogi, pilatesu oraz innych form aktywności fizycznej. Jej powierzchnia zapewnia odpowiednią przyczepność, co pomaga utrzymać stabilność podczas treningu. Mata sprawdzi się zarówno w domu, jak i na sali fitness. Odpowiednia grubość pozwala na komfortowe wykonywanie pozycji, chroniąc stawy przed twardym podłożem. Produkt jest łatwy do zwinięcia i przenoszenia, dzięki czemu można go zabrać na zajęcia lub trening w plenerze. Uniwersalny rozmiar i neutralny kolor sprawiają, że mata pasuje do różnych stylów ćwiczeń oraz preferencji użytkowników.

Opinie:

Praktyczna mata do jogi

Mata Gumy Kostka Do Jogi sprawdziła się podczas ćwiczeń pilates i jogi, zapewniając komfort użytkowania.

Solidny zestaw Spokey

Produkt ND05_Z0622 928924 dobrze spełnia swoją funkcję, a wykonanie jest zgodne z opisem producenta.

Dane techniczne:

EAN	5902693291299

Gdzie kupić:

Sklep	Nazwa	Cena
	Zestaw do Jogi: mata, kostka, gumy fitness MANTRA Spokey	Aktualna cena
	Zestaw Do Jogi Mata Tpe Kostka +gumy Pilates	Aktualna cena

2. GAIAM Kostka do jogi z pianki Lilac Point Gaiam 63748

Kostka do jogi GAIAM Lilac Point wykonana jest z lekkiej pianki, co ułatwia jej przenoszenie i korzystanie podczas ćwiczeń. Wymiary 23 x 10 x 15 cm zapewniają stabilne podparcie zarówno w pozycjach stojących, jak i siedzących. Produkt pomaga w utrzymaniu równowagi oraz poprawia komfort podczas rozciągania i pogłębiania pozycji. Kostka jest przyjemna w dotyku, a jej powierzchnia nie ślizga się podczas kontaktu ze skórą. Sprawdzi się zarówno dla osób początkujących, jak i bardziej zaawansowanych praktykujących jogę. Można ją łatwo utrzymać w czystości, co zwiększa higienę codziennych treningów.

Opinie:

Przydatna kostka do jogi

Kostka GAIAM Lilac Point dobrze sprawdza się podczas ćwiczeń zarówno w pozycjach stojących, jak i siedzących.

Solidna i lekka

Produkt jest lekki i ma odpowiednie wymiary, co ułatwia korzystanie z niego w różnych asanach.

Dobra jakość wykonania

Pianka, z której wykonano kostkę, jest przyjemna w dotyku i zapewnia stabilność podczas ćwiczeń.

Gdzie kupić:

Sklep	Nazwa	Cena
Ilość opinii: 26	GAIAM KOSTKA DO JOGI Z PIANKI LILAC POINT 63748	Aktualna cena
	Gaiam Kostka Do Jogi Z Pianki Lilac Point 63748	Aktualna cena

3. Squat wedge block (Bloczek do przysiadów pod stopy)

Bloczek do przysiadów pod stopy to praktyczne narzędzie, które wspiera trening siłowy i rozciąganie dolnych partii ciała. Składa się z trzech modułowych elementów o różnych kątach nachylenia: 8,5°, 8,5° i 17°. Pozwala to na indywidualne dopasowanie wysokości i kąta podparcia stóp, w zależności od rodzaju ćwiczenia lub potrzeb użytkownika. Bloczek wykonano z lekkiego, odpornego na uszkodzenia tworzywa EPP, które zapewnia stabilność oraz antypoślizgową powierzchnię. Konstrukcja umożliwia szybkie łączenie i rozdzielanie elementów. Maksymalne obciążenie produktu wynosi 200 kg. Bloczek sprawdzi się jako podkładka pod pięty podczas przysiadów, a także podczas rozciągania mięśni łydek i ud.

Opinie:

Praktyczny bloczek do przysiadów i rozciągania

Squat wedge block jest modułowy i pozwala na łatwe dopasowanie kąta nachylenia, co ułatwia różnorodne ćwiczenia zarówno początkującym, jak i zaawansowanym. Wykonanie z lekkiego, wytrzymałego materiału zapewnia stabilność i wygodę podczas treningu.

Dane techniczne:

EAN	5904121540542

Gdzie kupić:

Sklep	Nazwa	Cena
	Squat wedge block (Bloczek do przysiadów pod stopy)	Aktualna cena
	Squat Wedge Block Bloczek Pochyły Slant Board Klin Do Rozciągania Łydek	Aktualna cena
	Block Bloczek Pochyły Slant Board Do Ćwiczeń Fitness	Aktualna cena

4. Spokey kostka do jogi GANESHA EKO

Kostka do jogi Spokey GANESHA EKO to akcesorium, które sprawdzi się podczas codziennej praktyki jogi, pilatesu czy rozciągania. Wykonana z połączenia pianki EVA oraz surowców pochodzenia naturalnego, takich jak łuski ryżu i bambus, zapewnia stabilność oraz lekkość. Kostka ułatwia przyjmowanie poprawnych pozycji, stanowi wsparcie w trakcie rozciągania rąk, nóg i pleców, a także pomaga początkującym w osiąganiu większej elastyczności. Doświadczeni użytkownicy docenią jej właściwości stabilizujące podczas zaawansowanych asan. Produkt jest przyjemny w dotyku i trwały, a jego ekologiczny skład wpisuje się w świadome podejście do aktywności fizycznej.

Opinie:

Solidna i lekka kostka do jogi

Kostka Spokey GANESHA EKO wykonana z pianki EVA oraz naturalnych surowców jest lekka i przyjemna w dotyku, zapewniając stabilne wsparcie podczas ćwiczeń rozciągających.

Ekologiczny wybór do praktyki jogi

Dzięki połączeniu łusek ryżu i bambusa z pianką EVA, kostka dobrze sprawdza się zarówno u początkujących, jak i bardziej zaawansowanych osób, dbając przy tym o środowisko.

Dane techniczne:

EAN	5902693289067

Gdzie kupić:

Sklep	Nazwa	Cena
	Spokey, Kostka do yogi, eko	Aktualna cena
	Kostka do jogi Spokey Ganesha Eco 928906	Aktualna cena
	Kostka blok klocek do jogi Eco natura Spokey lekka	Aktualna cena
	Kostka do jogi Spokey GANESHA	Aktualna cena

5. Kostka 1szt do jogi korek L fit.me

Kostka do jogi marki fit.me to praktyczne akcesorium wykonane z naturalnego korka. Produkt został zaprojektowany z myślą o wsparciu podczas różnorodnych ćwiczeń rozciągających i stabilizacyjnych. Zastosowany materiał jest odporny na odkształcenia, nie wchłania wilgoci i łatwo utrzymać go w czystości. Kostka sprawdzi się zarówno podczas praktyki w domu, jak i na świeżym powietrzu. Dzięki stabilnej strukturze umożliwia bezpieczne wykonywanie pozycji stojących, siedzących i leżących. Korek, z którego wykonano produkt, jest biodegradowalny i przyjazny dla skóry. Kostka L fit.me to wsparcie zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych w praktyce jogi.

Opinie:

Solidna i ekologiczna kostka do jogi

Kostka do jogi Fit.me wykonana z naturalnego korka sprawdza się zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych, zapewniając stabilność i komfort podczas ćwiczeń. Łatwa w utrzymaniu czystości, nie wchłania potu i jest przyjazna dla środowiska.

Dane techniczne:

EAN	5904151274585

Gdzie kupić:

Sklep	Nazwa	Cena
	Kostka 1szt do jogi korek L fit.me	Aktualna cena

6. Klocek Kostka do jogi i fitnessu

Klocek do jogi i fitnessu to praktyczne akcesorium, które wspiera codzienny trening rozciągający i wzmacniający. Pozwala na bezpieczne wykonywanie pozycji wymagających elastyczności, ułatwiając zachowanie prawidłowej postawy ciała. Produkt jest wykonany z lekkiej i wytrzymałej pianki EVA, co zapewnia łatwość przenoszenia oraz wygodę użytkowania zarówno w domu, jak i na zajęciach. Antypoślizgowa powierzchnia oraz zaokrąglone krawędzie poprawiają stabilność podczas ćwiczeń i minimalizują ryzyko poślizgu. Bloczek sprawdzi się niezależnie od stopnia zaawansowania użytkownika, będąc pomocnym wsparciem podczas praktyki jogi, pilatesu czy zajęć fitness.

Opinie:

Przydatny gadżet do jogi

Klocek do jogi sprawdził się podczas rozciągania i pomaga w utrzymaniu poprawnej pozycji, szczególnie na początku przygody z jogą. Lekki materiał sprawia, że łatwo go zabrać na zajęcia lub ćwiczyć w domu.

Bezpieczne wsparcie podczas ćwiczeń

Antypoślizgowa powierzchnia i zaokrąglone krawędzie zwiększają bezpieczeństwo, a bloczek dobrze leży w dłoni. Może być pomocny zarówno początkującym, jak i bardziej zaawansowanym osobom.

Poręczny i uniwersalny produkt

Bloczek jest kompaktowy i waży niewiele, więc bez problemu mieści się w torbie treningowej. Można go używać w różnych rodzajach ćwiczeń, niezależnie od wieku czy poziomu zaawansowania.

Dane techniczne:

EAN	0614524839482

Gdzie kupić:

Sklep	Nazwa	Cena
	Klocek Kostka Do Jogi I Fitnessu	Aktualna cena

7. GAIAM Kostka do jogi Battleship Point 63680 Gaiam blue 63680

Kostka do jogi GAIAM Battleship Point 63680 w kolorze niebieskim to praktyczne wsparcie podczas codziennej praktyki. Wykonana z lekkiej i wytrzymałej pianki, sprawdza się zarówno w pozycjach siedzących, jak i stojących. Zaokrąglone krawędzie poprawiają komfort użytkowania, a kompaktowe wymiary ułatwiają przenoszenie i przechowywanie. Kostka pomaga osobom początkującym osiągnąć stabilność i bezpieczeństwo w trudniejszych asanach, a zaawansowanym umożliwia pogłębianie wybranych pozycji. Produkt marki GAIAM powstał z myślą o osobach ceniących zdrowy styl życia oraz środowisko. Kostka jest łatwa do utrzymania w czystości i może stanowić element codziennej praktyki jogi.

Opinie:

Solidny wybór do codziennej praktyki

Kostka do jogi Gaiam jest lekka i wygodna do przenoszenia, a miękka pianka zapewnia komfort podczas ćwiczeń. Dzięki zaokrąglonym krawędziom dobrze sprawdza się zarówno w pozycjach siedzących, jak i stojących.

Przydatne wsparcie dla początkujących i zaawansowanych

Produkt jest odpowiedni zarówno dla osób rozpoczynających przygodę z jogą, jak i bardziej doświadczonych joginów, pomagając osiągnąć poprawną technikę w różnych pozycjach. Kostka jest starannie wykonana i spełnia swoją funkcję.

Cenię ekologiczne podejście marki

Podoba mi się, że marka Gaiam zwraca uwagę na przyjazne dla środowiska materiały i zrównoważoną produkcję. Kostka jest praktyczna, dobrze leży w dłoni i została zaprojektowana z dbałością o szczegóły.

Dane techniczne:

EAN	0018713636805

Gdzie kupić:

Sklep	Nazwa	Cena
Ilość opinii: 26	GAIAM KOSTKA DO JOGI BLUE SHADOW POINT 63680	Aktualna cena
	Gaiam, Kostka do jogi, Shadow Point 63680, niebieski, 23x10x15cm	Aktualna cena

8. GAIAM Kostka do jogi Navajo Heron 63682 Gaiam 63682

Kostka do jogi GAIAM Navajo Heron 63682 to praktyczne akcesorium przeznaczone do codziennych ćwiczeń, zarówno dla osób rozpoczynających przygodę z jogą, jak i bardziej zaawansowanych praktyków. Wykonana z miękkiej, przyjemnej w dotyku pianki, zapewnia stabilne podparcie podczas wykonywania różnych pozycji. Zaokrąglone krawędzie podnoszą komfort użytkowania, a kompaktowe wymiary ułatwiają przenoszenie i przechowywanie. Kostka wspiera ciało w pozycjach siedzących i stojących, umożliwiając bezpieczne pogłębianie rozciągania oraz pracę nad techniką. Produkt został zaprojektowany z myślą o jakości i funkcjonalności, sprawdzając się podczas domowych treningów i zajęć grupowych.

Opinie:

Solidne wsparcie podczas ćwiczeń

Kostka Gaiam Navajo Heron jest wygodna i lekka, a jej miękka pianka zapewnia komfort w różnych pozycjach jogi.

Przyjazna dla początkujących i zaawansowanych

Dzięki zaokrąglonym krawędziom i odpowiednim wymiarom kostka dobrze sprawdza się zarówno dla osób rozpoczynających praktykę, jak i bardziej zaawansowanych joginów.

Dane techniczne:

EAN	0018713636829

Gdzie kupić:

Sklep	Nazwa	Cena
Ilość opinii: 26	GAIAM KOSTKA DO JOGI NAVAJO HERON 63682	Aktualna cena
	Gaiam, Kostka do jogi, Navajo Heron 63682, fioletowy, 23x10x15cm	Aktualna cena
	Kostka Do Jogi Navajo Heron 63682 Gaiam	Aktualna cena

9. Kostka Do Jogi Turkusowa 23Cmx15Cmx7,5Cm

Turkusowa kostka do jogi o wymiarach 23 x 15 x 7,5 cm to praktyczne wsparcie podczas ćwiczeń rozciągających i wzmacniających. Produkt wykonany z lekkiej pianki PE nie odkształca się i zachowuje odpowiednią twardość, co pozwala na stabilne podparcie w różnych pozycjach. Zaokrąglone krawędzie podnoszą komfort i bezpieczeństwo użytkowania. Kostka sprawdza się zarówno u osób początkujących, które potrzebują dodatkowego wsparcia w osiąganiu pozycji, jak i u osób zaawansowanych, chcących pogłębić zakres ruchu. Niewielka waga ułatwia przenoszenie i przechowywanie, dzięki czemu akcesorium można zabrać na zajęcia lub trening w domu.

Opinie:

Praktyczna kostka do jogi

Kostka do jogi w kolorze turkusowym jest lekka, wygodna i dobrze sprawdza się zarówno dla początkujących, jak i bardziej zaawansowanych osób. Materiał z pianki PE zapewnia komfort i odporność na odkształcenia, a zaokrąglone brzegi zwiększają bezpieczeństwo podczas ćwiczeń.

Dane techniczne:

EAN	5904169443430

Gdzie kupić:

Sklep	Nazwa	Cena
	Blok do jogi, zestaw 2 szt., klocki do ćwiczeń, antypoślizgowe, czarne	Aktualna cena

10. Gaiam Kostka do jogi z pianki Gaiam Teal Tonal Tri 62207 KOSTKA_GAIAM_62207

Kostka do jogi Gaiam Teal Tonal Tri została wykonana z lekkiej, miękkiej pianki, co zapewnia wygodę podczas ćwiczeń. Jej ergonomiczny kształt i zaokrąglone krawędzie ułatwiają utrzymanie stabilności w różnych pozycjach, zarówno siedzących, jak i stojących. Produkt sprawdzi się jako wsparcie dla osób początkujących, pomagając osiągnąć prawidłowe ustawienie ciała, a także dla bardziej zaawansowanych, umożliwiając pogłębienie wybranych asan. Kostka jest łatwa do przenoszenia i przechowywania, dzięki czemu można korzystać z niej zarówno w domu, jak i na zajęciach. Powstała z myślą o osobach dbających o komfort oraz bezpieczeństwo podczas praktyki jogi.

Opinie:

Przydatna kostka do jogi

Kostka Gaiam Teal Tonal Tri 62207 to wygodne i lekkie akcesorium, które dobrze sprawdza się zarówno dla początkujących, jak i bardziej zaawansowanych joginów.

Solidne wsparcie w praktyce

Produkt wykonany jest z miękkiej pianki, ma zaokrąglone krawędzie i zapewnia komfort podczas wykonywania pozycji siedzących i stojących.

Dane techniczne:

EAN	0018713622075

Gdzie kupić:

Sklep	Nazwa	Cena
Ilość opinii: 26	GAIAM KOSTKA DO JOGI Z PIANKI TEAL TONAL TRI 62207	Aktualna cena

Porównanie TOP 3

	Mata Gumy Kostka Do Jogi Yogi ćwiczeń Pilates	GAIAM Kostka do jogi z pianki Lilac Point Gaiam 63748	Squat wedge block (Bloczek do przysiadów pod stopy)
Cena	Aktualna cena	Aktualna cena	Aktualna cena
Producent	Spokey	GAIAM	n/a
EAN	5902693291299	n/a	5904121540542

Do czego służy kostka do jogi?

Kostki do jogi mają za zadanie stanowić dodatkowe podparcie w trakcie wykonywania niektórych ćwiczeń. Dzięki nim jogini mogą zintensyfikować niektóre pozycje i przenieś swoje ćwiczenia na nowy, wyższy poziom! Dobra kostka do jogi wpływa na stabilizowanie ciała, poprawia bezpieczeństwo podczas wykonywania niektórych asan i może zapobiec kontuzji związanej z naderwaniem lub inną kontuzją mięśni. 

Dzięki kostkom do jogi możesz sukcesywnie przygotowywać się do wykonywania coraz trudniejszych ćwiczeń. Możesz wykorzystać je np. do:

• wykonywania różnego rodzaju pozycji siedzących,
• bezpiecznego wykonywania balansu na rękach,
• wygięcie ciała do tyłu,
• skłonów do przodu, pozycji takich jak np. odwrócony trójkąt, klasyczny trójkąt, ryba, czy parsvottanasana,
• poprawienia równowagi bocznej,
• a także lepszego wymodelowania ciała.

Rodzaje kostek do jogi

Klocki do jogi dzieli się na wiele rodzajów. Warto zwrócić uwagę na to, że poza podstawowym podziałem na klocki do jogi z syntetycznych materiałów i naturalnego drewna, dzieli się je również na podkategorie. Każdy z rodzajów drewna oferuje nieco inne właściwości. 

Kostka do jogi syntetyczna

Jednym z tańszych, ale niestety mniej trwałych klocków do jogi będzie ten wykonany z miękkiej pianki typu eva. Kostka do jogi z evy jest bardzo lekka i miękka. To dobry wybór, jeżeli zależy Ci na lekkości transportowanych na zajęcia jogistyczne akcesoriów. Z uwagi na swoją strukturę, kostka do jogi z pianki będzie jednak podatna na zarysowania i uszkodzenia. Z pewnością nie posłuży tak długo, jak kostka do jogi drewniana.

Kostka do jogi korkowa

Korek to specjalnie przetworzony, naturalny materiał, który dobrze amortyzuje, jest lekki i ekologiczny (ulega biodegradacji). Kostki do jogi korkowe zapewniają również dobrą stabilność, ponieważ wykazują właściwości antypoślizgowe. Niestety korek, podobnie jak pianka eva nie jest tworzywem bardzo trwałym. Wraz z czasem użytkowania może się kruszyć. Jego powierzchnia może się również rysować.

Kostki do jogi drewniane

Z całą pewnością kostki do jogi z drewna stanowią jedną z najbardziej popularnych grup akcesoriów do ćwiczeń logistycznych. Ich ciężar, trwałość i twardość sprawiają, że to jeden z najczęstszych wyborów zaawansowanych i średnio zaawansowanych joginów. Każda z kostek drewnianych do jogi będzie miała nieco inne właściwości i… cenę. Zobacz, jak rodzaj drewna wykorzystanego do produkcji kostki, wpływa na jej funkcjonalność. 

Kostki do jogi sosnowe

Kostki do jogi wykonane z drewna sosnowego są jedną z tańszych propozycji. Wyróżnia je jasna barwa, stosunkowo ciężka waga i stabilność. Przy wyborze kostki do jogi sosnowej zwróć również uwagę na jakość i metodę jej wykonania. Większość dostępnych na rynku klocków sosnowych jest wykonana z pojedynczych, odpowiednio przygotowanych kawałków drewna, które są odpowiednio spreparowane i sklejone w jedną całość. Podobną techniką produkowane są np. wysokiej jakości deski drewniane do krojenia.

Klocki sosnowe dostępne są w opcji lakierowanej i surowej. Nie musisz jednak obawiać się o ewentualne drzazgi na dłoniach. Kostki tego typu mają idealnie gładką powierzchnię!

Kostki do jogi dębowe

Dąb jest jednym z rodzajów drewna o najwyższym stopniu twardości. Kostki dębowe są mocniejsze i cięższe od wyżej opisanych kostek z sosny. Są również droższe. Różnica w cenie wynika z wyższej jakości, dłuższej żywotności i ceny samego materiału. Kostki do jogi dębowe są bardzo stabilne. Umożliwiają bezpieczne wykonywanie wielu ćwiczeń rozciągających. Możesz wybrać opcję surową lub lakierowaną.

Kostki do jogi z balsy i bambusa

Najlepsze kostki do jogi? Doświadczeni jogini bez wahania, zgodnie wskażą, że będą nimi te wykonane z egzotycznej balsy. Balsa, czyli Ochroma Pyramidale to bardzo duże i szybko rosnące drzewo, które naturalnie występuje w Ameryce Południowej i Północnej. Balsa to po hiszpańsku “tratwa”. Ta nazwa może odzwierciedlać właściwości tego materiału. Kostki do jogi z balsy będą jednocześnie niezwykle lekkie i oferujące niezwykłą amortyzację. Tańszą alternatywą kostek z balsy będą klocki do jogi z drewna bambusowego.

Na co warto zwrócić uwagę przy wyborze kostek do jogi?

Najlepsza kostka do jogi to taka, która będzie dopasowana do Twoich indywidualnych preferencji. Jeżeli często chodzisz na treningi i zależy Ci na lekkiej torbie z akcesoriami do ćwiczeń, wybierz lekką kostkę do jogi z balsy, klocek korkowy do jogi lub kostkę z pianki eva. Jeżeli natomiast ćwiczysz w domu – zdecyduj się na nieco cięższe, ale jednocześnie trwalsze kostki do jogi z drewna sosnowego lub bukowego.

Klocki drewniane są wykorzystywane zarówno przez szkoły jogi, jak i indywidualistów, którzy ćwiczą w zaciszu własnego domu. To jeden z akcesoriów, w jaki naprawdę warto zainwestować nieco więcej środków.

Stabilność kostki do jogi

Kostki do jogi mają za zadanie poprawić stabilność osoby ćwiczącej. Ułatwiają przenoszenie ciężaru ciała. To właśnie dlatego odpowiednia budowa kostki do jogi ma wpływ na bezpieczeństwo wykonywanych ćwiczeń. Klocek musi być stabilny. Jego wszystkie kąty powinny być proste, powierzchnia równomierna i gładka. Im cięższy klocek wybierzesz, tym na lepszą stabilność podczas ćwiczeń możesz liczyć!

Waga klocka do jogi

Waga klocka do jogi ma wpływ nie tylko na stabilizację, ale również na jego mobilność i wygodę przenoszenia. Jeżeli treningi wykonujesz nie w domu, ale na sali, wybór lżejszej kostki do jogi wpłynie na Twoją wygodę. Cięższe kostki do jogi mogą oscylować wokół 1 kg wagi.

Wymiary kostki do jogi

Wielkość kostki do jogi jest kwestią indywidualną. Na rynku można najczęściej trafić na kostki o wymiarach 21-23 cm długości, 11-12 cm szerokości i około 6-7 cm wysokości. Chociaż możesz kupić również nieco mniejsze lub większe kostki, wymienione parametry są raczej standardowe i zdecydowana większość kostek do jogi będzie miała podobne.

Jak wybrać najlepszą kostkę do jogi? Pamiętaj, aby w pierwszej kolejności ocenić swoje indywidualne preferencje i potrzeby. Jeżeli jesteś osobą doświadczoną, najpewniej chętnie sięgniesz po najlepsze kostki do jogi z balsy. Jeżeli często podróżujesz na treningi, możesz celować w lżejsze kostki z korka lub syntetycznej pianki. Do ćwiczeń w domu lub na wyposażeniu sali zajęć świetnie sprawdzą się trwalsze i cięższe klocki do jogi drewniane. Wybór pozostawiamy Tobie!