Zmagasz się z problemem zmęczonych, obolałych nóg i szukasz dla nich odczuwalnej ulgi? A może po prostu planujesz zrobić sobie domowe SPA stóp? W każdym z wymienionych przypadków idealnym rozwiązaniem będzie dobry masażer do nóg. Jednak od tego, jaki produkt wybierzesz, będzie zależeć wiele. Przede wszystkim efekt masażu, ale też jego skuteczność i intensywność. Na szczęście kategorie sklepów internetowych są przepełnione różnego rodzaju masażerami, dostępnymi w wielu formach i wariantach cenowych. Który masażer do stóp będzie najlepszym wyborem dla Ciebie? O tym zadecydujesz po lekturze naszego poradnika.
Spis treści
Do czego służy masażer do stóp?
Masażer do stóp służy – jak sama nazwa wskazuje – do terapeutycznego masażu. Jednak z uwagi na wiele dostępnych masażerów, możesz zadecydować o celu i intensywności takiego masażu. Nowoczesne masażery mogą mieć działanie kompresujące, wykorzystujące prozdrowotne działanie wody, lub siłę nacisku – akupresurę.
Masażer do stóp poprawia krążenie, zmniejsza obrzęki i dolegliwości bólowe. To solidne wsparcie dla osób, które zmagają się z uczuciem ciężkości stóp, ale też – w przypadku wyboru wodnego masażera do stóp – nadpotliwością. Do wanienki z masażerem możesz wsypać leczniczą sól i inne środki, które działają dezodoryzująco i antybakteryjnie.
Masażery wodne są fantastycznym, pierwszym krokiem przed domowym pedicure. Zrelaksują stopy i przygotują naskórek do dalszych zabiegów. Z kolei zwolennicy chińskiej tradycyjnej akupresury, docenią ucisk podeszwy stóp podczas przesuwania nimi po drewnianym lub kompozytowym wałku z wypustkami.
Finalnie najlepszy masażer do stóp pomoże również poprawić komfort i samopoczucie kobiet w ciąży, które po całym dniu nierzadko zmagają się z bolesnością i opuchlizną.
Na jakie schorzenia pomaga masażer do stóp?
Najlepsze masażery do stóp, poza oferowaniem ulgi zmęczonym stopom, wpływają dobroczynnie na wiele innych problemów zdrowotnych. Do dolegliwości, które może zminimalizować masażer zalicza się:
- obrzęki stóp,
- bóle głowy (również te migrenowe),
- bóle reumatyczne,
- schorzenia wątroby, alergie,
- artretyzm,
- problemy z żołądkiem,
- schorzenia kręgosłupa.
Holistyczne działanie masażerów wynika z faktu, że na podeszwie stopy umieszczonych jest wiele receptorów, które połączone są z innymi narządami ludzkiego ciała. Stymulując te miejsca za pomocą masażera, można pobudzać organizm do określonego działania. To główny fundament akupresury.
Rodzaje masażerów do stóp
W sklepach online znajdziesz zarówno proste drewniane masażery do stóp, jak również nowoczesne stymulatory krążenia sterowane elektronicznie. Nie mniejszym zainteresowaniem cieszą się również zabudowane masażery do presoterapii, które są polecane dla osób zmagających się z problemami krążenia w kończynach dolnych. Wybór jest dość duży – poniżej dowiesz się czegoś więcej o każdym z dostępnych na rynku masażerów do stóp.
Masażer drewniany
Masażer drewniany to najtańsza i zarazem najbardziej tradycyjna wersja dostępnych masażerów. Jest to drewniana rolka z wypustkami w specjalnej obudowie. Działanie drewnianego masażera do stóp jest bardzo proste – kładzie się go na ziemi, na nim umieszcza stopę i przesuwa do tyłu i do przodu. Wałek do masażu pobudza krążenie krwi i działają relaksująco. Można kupić drewniany masażer do stóp pojedynczy lub podwójny. W pierwszym przypadku masaż wykonuje się naprzemiennie, a w drugim – równocześnie masuje obie stopy.
Masażer drewniany może mieć wiele kształtów. Czasami jest to jedna rolka z wypustkami, a czasami cały ich rząd. Jest to stosunkowo niedrogi, ale bardzo efektywny sposób na skuteczny masaż leczniczy stóp, który nie tylko pobudza krążenie, ale również działa relaksacyjnie na cały organizm.
Masażer do stóp z tworzywa
Kolejną z opcji do wyboru jest masażer wykonany z elastycznej gumy lub tworzywa PCV. Taki masaż ma kształt walca lub kuli, a jego powierzchnia jest pokryta licznymi wypustkami. Korzystanie z tego rodzaju masażera jest bardzo proste — kładzie się na nim gołą stopę i roluje nią wałek w górę i w dół. Wypustki stymulują receptory umieszczone na podeszwie stóp, poprawiają krążenie i działają relaksacyjnie.Masażer tego typu można myć pod bieżącą wodą. Nie zajmuje dużo miejsca, a także jest wygodny i prosty w użytkowaniu.
Masażer wodny
Masażer wodny jest urządzeniem, które masuje stopy na kilka sposobów. Na dnie masażera, w miejscu przeznaczonym na położenie stóp znajdują się twarde wypustki, które przy nacisku masują stopy i pobudzają krążenie. W zależności od wyboru modelu można również spotkać masażery wodne do stóp, które na środku mają zamontowaną dodatkową rolkę do masażu.
Jednak największą zaletą masażu wodnego jest możliwość włączenia masażu bąbelkowego. Delikatne masowanie stóp wytwarzanym pod wodą powietrzem pobudza krążenie, zmniejsza obrzęki i wpływa relaksująco. W masażerze wodnym możesz wybrać opcję natężenia bąbelków, zwiększyć temperaturę wody i dodać do niej soli relaksującej, soli leczniczej lub olejków eterycznych. Jeśli postawisz na olejki działające antybakteryjnie (no. olejek miętowy lub olejek z drzewa herbacianego) podczas masażu zadbasz również o higienę stóp i zredukujesz problem nadpotliwości.
Masażer do presoterapii – drenażu limfatycznego
Nowoczesne masażery do stóp przeznaczone do drenażu limfatycznego wyglądem przypominają wysokie buty ortopedyczne. W taki masażer wkłada się obie nogi. Dobre masażery mają zapięcia na regulowane rzepy, dzięki czemu z łatwością można dopasować ich rozmiar do obwodu każdej nogi. Masażer do presoterapii oferuje kilka trybów masażu. Podczas pracy urządzenia naprzemiennie zaciska się na nogach i rozluźnia uścisk – w ten sposób pobudza krążenie krwi i zastanej limfy. Obrzęki znikają, stopy stają się lżejsze i nie bolą – nawet po intensywnym dniu spędzonym na nogach. Masażer sterowany jest za pomocą pilota. Wiele modeli ma zaprogramowane kilka trybów, które automatycznie wyłączają się po zakończeniu pracy.
Stymulator poprawiający krążenie
Mata masująca do stóp to kolejny z dostępnych masażerów. Polega ona na wykorzystaniu EMS (elektrycznej stymulacji mięśni). Jest to masażer do stóp często stosowany podczas rehabilitacji pacjentów po przebytych urazach. Masażer do stóp tego rodzaju poprawia krążenie krwi, ale też zwiększa wydajność treningów. To rodzaj masażera do stóp szczególnie lubiany przez sportowców. Impulsy EMS działają rozluźniająco, przeciwbólowo i relaksująco. Wielu użytkowników maty masującej do stóp potwierdza również jej dobroczynny wpływ na jakość snu – jest głębszy i bardziej regenerujący.
Wielofunkcyjny masażer do stóp
Kolejną z propozycji najlepszych i najbardziej zaawansowanych technicznie jest masażer wielofunkcyjny do stóp. Jest to urządzenie, do którego wkłada się nogi. Od wewnątrz wyściełane miłym w dotyku materiałem. Po włożeniu stóp w wyznaczone otwory należy wybrać jeden z kilku trybów masażu.
Urządzenie umożliwia wybór temperatury masażu, jego siłę, a także rodzaj. Masażer do stóp wielofunkcyjny poprawia krążenie, relaksuje i przynosi ulgę zmęczonym stopom. Jego budowa umożliwia masaż każdego rozmiaru stopy. Masażer zmieści zarówno drobną stopę w rozmiarze 35, jak i nieco większe rozmiary (zazwyczaj do 48). Masażer sterowany jest za pomocą dołączonego do zestawu pilota.
Masażer do stóp – przeciwwskazania
Chociaż dobry masażer do stóp jest produktem bardzo bezpiecznym, istnieje kilka przeciwwskazań do jego stosowania i odnoszą się one w zasadzie do każdego z wymienionych w naszym poradniku masażerów. Do głównych przeciwwskazań do stosowania masażerów do stóp zalicza się:
- zaawansowane infekcje skóry,
- uszkodzenia skóry – rany, oparzenia, odmrożenia,
- infekcję organizmu z gorączką,
- zakrzepicę i ostre stany zapalne żył,
- stany pooperacyjne,
- nadciśnienie tętnicze.
Jeśli zmagasz się z jakimś schorzeniem, przed podjęciem decyzji o skorzystaniu z masażera – skonsultuj się z lekarzem.
Jaki masażer do stóp będzie najlepszy? Jak widzisz, wybór jest naprawdę duży. Urządzenie możesz dopasować zatem do indywidualnych potrzeb, stanu zdrowia, ale również zasobności portfela. Jeśli zależy Ci na odprężeniu stóp i przy okazji wykonaniu domowego SPA z pedicure, wybierz wodny masażer do stóp. Jeżeli natomiast chcesz wykonać dyskretny masaż np. w pracy — umieść pod biurkiem mały masażer drewniany, który nie jest zasilany energią elektryczną.
Jaki masażer do stóp wybrać? - Ranking 2024
Warto sprawdzić ranking w kategorii Jaki masażer do stóp wybrać?, który codziennie aktualizujemy codziennie. Są tam najlepsze ceny dla danego produktu, opinie i szczegółowe parametry techniczne.
| Ranking | Jaki masażer do stóp wybrać? | Producent | Cena |
|---|---|---|---|
| 1 | Renpho RF-FM059R-BK |  | Aktualna Cena |
| 2 | MEDIVON ME-800 Brązowy |  | Aktualna Cena |
| 3 | Beautifly B-Bubble Body |  | Aktualna Cena |
| 4 | Beurer FB20 |  | Aktualna Cena |
| 5 | Pistolet do masażu GYMNASTIC Gymgun Fit 2.0 |  | Aktualna Cena |